COMO DECORAR LAS UÑAS CON PERIÓDICO

Buenas tardes chicas, aqui estamos de nuevo despues de tener esto un poco abandonado con tantas cosas que hacer no tengo mucho tiempo... Pero bueno aqui estamos para unos consejitos nuevos y eso es lo que importa. Hoy toca unas uñas de ultima moda. Quien no quiere estar a la última y poder hacerlo en casa???








DECORACIÓN DE UÑAS CON PERIÓDICO






MATERIAL NECESARIO

- Esmalte blanco, rosa palido...
- Alcohol.
- Periódico.
- Recipiente pequeño.




1º PASO



Cogemos un periódico viejo y recortamos en pequeños trozos de letras, que sean los suficientemente grandes para que cubran toda la uña. Habra que cortar 10 trocitos uno para cada uña.

2º PASO

Seguimos aplicando una base protectora y pintamos las uñas de color blanco, rosa pálido... o el color que mas te guste tener como fondo de tu uña en la decoración, aunque os recomiendo que pongais un color claro para que se vean mucho mejor las letras.

3º PASO

 

Echamos alcohol en un recipiente pequeño, para poder sumergir la uña en el recipiente y conseguir asi decorar las uñas con el periódico. Hay que dejar cada uña 10 segundos para que se empape bien y después se adhiera la tinta correctamente.

4º PASO

Sacamos el dedo del alcohol y cubrimos la uña con pedacitos de periodico. Hacemos presión durante unos 15 segundos y retiramos el papel con mucho cuidado, no ai que excederse con el tiempo porque sino quedara el papel pegado a la uña.

5º PASO

Y ¡ TACHAN ! Este es el resultado que conseguiras de manera fácil y rápida.

¡ ANIMAROS !

REMEDIOS CON PIÑA

Hola chicas, pues aqui estamos de nuevo despues de un tiempo ausente porque me e ido de vacaciones y no e estado atenta al ordenador ni nada espero que me perdoneis pero aqui sigo poco a poco vamos levantando esto o eso parece jajajaja.

      LA PIÑA

La piña, también llamada ananá en algunas regiones, pertenece a la familia de la bromeliácea. Por lo general su pulpa tiene un color amarillo, pero las hay rojizas y moradas y su cáscara está provista de escamas de formas triangulares.

Contiene hierro, potasio, calcio, fósforo, sodio, proteínas, fibra, azúcares, vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, C. Agua, hidratos de carbono, grasas, celulosa, magnesio, azufre, cloro, yodo, ácido málico y cítrico; azúcares naturales y bromelina.

Esta fruta se recomienda en casos como las infecciones del intestino, cálculos renales, hipertensión, artritis, estreñimiento, anemia, histeria, agotamiento mental, pérdida de memoria y digestiones complicadas.

Limpia, vigoriza y tonifica al organismo. La piña ejerce una acción normalizadora sobre la secreción y superficie de las mucosas inflamadas de la garganta y la boca.

REMEDIOS CON LA PIÑA:

- Remedio para la difteria: Tomar bastante zumo de piña con una cucharada de zumo de cebolla y para endulzar lo le echamos miel de colmena al gusto.

- Remedio para depurar la sangre: Cocer la cáscara de la piña y se debe tomar dos veces al día.

- Remedio para eliminar los parásitos: Primero colocamos  los trozos de una rebanada de piña sin pelar en un frasco de 2 litros y verter agua caliente encima. Sellar con una tapa fuerte mientras esta en remojo. Y después tenemos que tomar la infusión sobre 4 veces al día entre las comidas y con el estómago vacío para poder expulsar la gran mayoría de los parásitos intestinales.

- Remedio piel sana: Frotar con un trozo de piña madura y pelada sobre la piel varias veces a la semana. Este proceso no solo neutraliza los ácidos grasos, sino que también limpia cualquier capa de grasa que pueda haber en la superficie.

- Remedio para eliminar los cálculos renales: Tomar el zumo de piña en ayunas.

- Remedio para aliviar infecciones de laringe, faringe, boca, bronquitis y catarros: Hacer gárgaras con el zumo de la piña y tomarlo cada dos horas.

PRECAUCIONES: NO SE RECOMIENDA COMER LA PIÑA SINO ESTA BIEN MADURA, YA QUE PELA LA LENGUA. ESTO SE DEBE A QUE CONTIENE EN EL INTERIOR DE SUS CÉLULAS RÁFIDAS, UNAS AGUJAS MUY FINAS DE OXALATO DE CALCIO. 
NO DEBE CONSUMIRSE COMBINADA CON OTRAS FRUTAS, PORQUE LOS ÁCIDOS QUE CONTIENE PUEDE QUE NO SEA COMPATIBLE ( PRINCIPALMENTE LA LECHE)

COMBATIR LAS ESTRIAS

Hola chicas, pues hoy aqui unos remedios para las estrias que muchas tenemos por varias causas diferentes.
Pues espero que os guste y que lo probéis. Gracias por pasaros por aqui y comentarme.
Un saludo y manos a la obra.

LAS ESTRIAS

Las estrías son alteraciones cutáneas que se presentan cuando se rompen las fibras del tejido conjuntivo por un estiramiento de la piel.

Esto mayormente ocurre cuando existen cambios bruscos del volumen corporal (dietas drásticas), embarazo, crecimiento rápido  o por estreñimiento.  

Aunque, también, pueden aparecer debido a tratamientos prolongados con medicamentos corticoides, hormonales, por enfermedades de las glándulas suprerrenales o tras la implantación de prótesis mamarias.

Las áreas propensas donde se manifiestan con mayor frecuencia las estrías son los glúteos, muslos, caderas, vientre y pechos de las mujeres.  Sin embargo, también pueden encontrarse en el tronco de los atletas con gran desarrollo muscular.

Existen varios factores de predispone la aparición de las estrías y que son: Endocrino, hormonal, mecánico y genético.

• Endocrinos y hormonales: Existen hormonas como los estrógenos que contribuyen a debilitar las estructuras de la piel y la pérdida de su elasticidad.  

• Mecánicos: Cuando existe el estiramiento rápido de la piel debido al embarazo, fluctuaciones de peso o por ejercitar mucho los músculos puede ocurrir una distensión y ruptura del tejido dérmico.

• Genéticos: La existencia de antecedentes familiares aumenta la posibilidad de que aparezcan.

Es impotante observar que, una vez las estrías aparecen, ya no se pueden eliminar completamente mediante la aplicación de productos naturales o cosméticos, pero si se puede atenuar su presencia y hasta disimularlas con los siguientes remedios para las estrias.

REMEDIOS:

1º Remedio: 

Macerar 2 cucharadas de cola de caballo, 12 gotas de zumo de limón, 2 cucharaditas de fucus (alga) y 1/2 litro de agua hervida en 125 ml de alcohol de 90° durante 25 días a unos 18 °C. Filtrar y añadir dos gotas a dos cucharadas de yogur natural. Aplicar esta crema nutritiva antiestrías masajeando suavemente, y dejar actuar durante 10 minutos.

2º Remedio: 

Mezclar 2 cucharadas de yoghurt natural, 1 de levadura de cerveza, 1 cucharadita de aceite de zanahoria y 1/2 cucharadita de miel. Aplicar y dejar puesto durante 15 minutos.

MASCARILLA NATURAL CONTRA EL ACNÉ

Hola chicassss, pues nada aqui estoy hoy toca una mascarilla natural para un remedio que ai a gente que la trae loca como es el acné, espero que os guste.

Mascarilla natural contra el acné

Ingredientes para la mascarilla.

- 3 tomates.
- 1limón.

Ingrediente:

- Agua de rosas.

Preparación:

Lavar los ingredientes y pasarlos por la batidora sin que quede ningun trozo. Aplicar la mezcla sobre el rostro. Lo dejamos actuar durante veinte minutos y a continuación lavamos la cara con agua de rosas.


Esta mascarilla se debe aplicar tres días a la semana hasta que quede seca.

EL ACNE, COMO COMBATIRLO CON ZUMOS NATURALES

Hola chicas como he visto que os a gustado mucho los zumos naturales, hoy voi a poner varios zumos para el acne, ya que esta enfermedad la padece mucha gente, gracias por seguirme espero que poco a poco vaya ganando la confianza de mas gente y sigamos aumentando los comentarios y los seguidores.

   El acné

El acné es la inflamación caracterizada por erupciones en la piel ( rostro, espalda, etc..) que se presenta con mas frecuencia en los adolescentes debido a los cambios hormonales que estimulan la producción de grasa.

Sin embargo, también pueden tenerlo personas de toda edad por cambios hormonales durante la menstruación, embarazo, uso de anticonceptivos, ciertos medicamentos, alergias, entre otros.

Igualmente los factores como la contaminación, la falta de higiene, cosméticos de mala calidad y el estrés pueden causar o agravar el acné.  

El consumo de los vegetales y frutas frescas resultan muy importante para quienes padecen de acné, En estos casos, el jugo de cerezas y otras frutas combaten el acné internamente.

Alimentos contra el acné

Zanahoria, melón, col y perejil: Son buena fuentes de betacaroteno la cual reduce la producción de sebo.

Espinacas, brócoli, espárragos y guisantes  Estos alimentos son ricos en vitamina B6 la cual resulta benéfica para los brotes premenstruales de acné.

Raíz de jengibre, perejil y zanahoria: Son ricos en zinc el cual ayuda a controlar las inflamaciones cutáneas y en la regeneración de los tejidos.

Cerezas, piña, arándanos y moras Estos alimentos ayudan a eliminar toxinas del organismo que pueden contribuir a la aparición de granos y espinillas en la piel.

Jugos curativos contra el acné 

1 - Ingredientes:

1/2 kilo de cerezas maduras

2 litros de agua

Lavar y quitar los tronquitos de las cerezas y enjuagar nuevamente. Poner a  calentar el agua y, cuando haya alcanzado el hervor, bajar el fuego.

Colocar las cerezas en un colador fino de alambre con mango largo y sumergir en agua hirviendo durante no más de 3 minutos. Retirar el colador del fuego y eliminar el exceso de agua.

Poner las cerezas sobre una tela de algodón, esparcir y cubrir con otra tela de igual tamaño. Pasar suavemente sobre ellas un palo de amasar, ejerciendo sólo la presión necesaria para quitarles los carozos, pero no el jugo.  Colocar las cerezas dentro de la licuadora y preparar el jugo.  Tomar un vaso de este jugo a diario para limpiar el organismo de toxinas que ocasionan el acné.

2- Ingredientes:

4 zanahorias.2 manzanas rojas grandes Preparación:

Primero lavar muy bien las manzanas y las zanahorias, retirar el corazón de las primeras, pasar los trozos por el extractor para obtener el jugo, revolver bien y servir. Tomar ua o dos veces a la semana. 

ZUMO DE NARANJA Y ZANAHORIA PARA PROTEGER LA PIEL

Hola guapas y guapos ando por aqui, hoy toca un zumito para la piel que con tanto sol tenemos que cuidarnos un poco mas de lo habitual, espero que os guste y que lo proveis ya me ireis contando :). Besitosssss

Naranja

Es la fruta reina de los meses fríos, clave en la dieta mediterránea en su calidad de cítrico, y con una combinación de elementos nutritivos fundamental para fortalecer las defensas de nuestro organismo. Calificada como “oro auténtico para la salud”, su consumo es imprescindible para los más pequeños, sobre todo ahora en invierno, coincidiendo con su tiempo de maduración y mayor excelencia en la calidad de sus vitaminas entre las que destaca la vitamina C, protectora de las vías respiratorias y potenciadora de las defensas del organismo. Interviene además en la formación de huesos y dientes, favorece la absorción del hierro y les ayuda a resistir mejor las infecciones.

Como son ricas en agua, hidratan y aportan pocas calorías, además de ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y el calcio; características todas ellas que la convierten en una fruta ideal para nuestros jóvenes deportistas a la hora de reponer minerales y líquidos, potenciar las defensas e incluso evitar algunas lesiones. 
Los ácidos málico y cítrico poseen una acción desinfectante, siendo el betacaroteno, responsable de su color, fuente de antioxidantes, sustancias que nos protegen del exceso de "radicales libres", esos compuestos dañinos implicados en procesos degenerativos y cancerosos. De hecho, hay estudios que aseguran que son la fruta con mayor cantidad de antioxidantes y que cuentan con flavonoides que han demostrado tener propiedades antiinflamatorias, antitumorales y anticoagulantes. Gracias a su rico aporte de fibra, mejoran el tránsito intestinal.

Originarias del sureste de China, en España destacan por su calidad como “cítricos valencianos” con indicación geográfica protegida (IGP)

Zanahoria

Esta hortaliza es otra de las piezas claves de la dieta mediterránea. Al igual que la naranja, su tamaño y forma propicia un uso individual cómodo que facilita su consumo en cualquier momento. Muy rica en agua, la zanahoria es hipocalórica, antioxidante y beneficiosa para el desarrollo de los niños. Antianémica, diurética, depurativa y reforzadora del sistema inmunológico, facilita la digestión; además, al ser rica en fibra, favorece el desarrollo intestinal.

Este “elixir de la juventud”, tiene en su elevado contenido en betacaroteno su principal baza nutritiva. La provitamina A o beta caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita y es clave para una de las excelentes propiedades por todos muy conocida: sus beneficios para una buena visión. Protege también la piel, el cabello, las mucosas y los huesos. Cuenta además con las vitaminas E y B3 como aliadas en su acción antioxidante y para garantizar un buen funcionamientodel sistema digestivo y del sistema nervioso, y aporta potasio, calcio, fósforo y yodo.

En definitiva, una fruta y una verdura de primera, fuente de las vitaminas A y C, claves para fortalecer el sistema inmunológico de nuestros pequeños y ayudar a que asimilen elementos como el hierro, el calcio o el fósforo. Dos alimentos cuyas cualidades podemos fundir en un zumo de naranja y zanahoria, siendo la medida ideal de dos naranjas por una zanahoria. Eso sí, lo mejor es tomarlo nada más hacerlo para disfrutar de sus múltiples cualidades. No te lo pierdas porque es nutritivo a la par que sabroso.

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La vitamina C de la naranja y los betacarotenos de las zanahorias son antioxidantes que ejercen de barrera frente a los agentes externos y , en este caso, ayudan a prevenir el cáncer de piel. Además, las zanahorias ayudan a estimular la melanina de la piel y a potenciar el bronceado.

INGREDIENTES:
 - 2 naranjas.
 - 3 zanahorias.
 - azúcar ( opcional )

PREPARACIÓN:

  Pela y trocea dos naranjas y tres zanahorias y pásalas por la licuadora. Si lo deseas, echa unas gotitas de limón y endulza al gusto.

TRATAMIENTO:
 Puedes beber este refrescante y vitamínico zumo a diario antes de exponerte al sol.
                 

  * SI AÑADES A ESTE LICUADO GERMEN DE TRIGO, LO ENRIQUECERÁS CON VITAMINA E, UN ANTIOXIDANTE QUE PREVIENE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

MAQUILLAJE QUE ACENTÚA EL BRONCEADO

Hola chicas unos consejitos por aqui para estos tonos de piel que cogemos en verano de ir a la playuki :). 

Los labios en rojo coral y rosa y las sombras de ojos de color esmeralda, azul aguamarina, fucsia, beige y bronce encienden el moreno de la piel al tiempo que le proporciona un halo de luz. Los polvos bronceadores, que se extienden con sutileza en las zonas que antes se broncean - pómulos, puente de la nariz, base de la barbilla y centro de la frente-, son otra herramienta imprescindible. Hoy en día, se combinan con clásicos pigmentos en tonos tierra con otros dorados y rosas para resaltar el moreno con un tono más natural, iluminar la tez y suavizar rasgos.

Tonos morados y rosas: 

Tonos tierra: 

Tonos fucsia y verdes: 

ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO :). BESITOS Y DISFRUTAD DEL VERANO GUAPAS.